L'art thérapie

L’art thérapie est un accompagnement thérapeutique pour les personnes demandeuses d’un soutien, d’un mieux-être. La création permet à la personne de pouvoir s’exprimer autrement que par la parole qui est parfois un frein pour dire ce que l’on ressent au fond de soi. Il n’y a aucune pratique artistique demandée

 

L’art thérapie permet de développer une autre attitude vis à vis de ces symptômes, de soi et des autres. Ce n’est en aucun cas un cours d’art plastique.

Pour qui?

L’art thérapie est destiné aux personnes qui souhaitent accéder à une meilleure connaissance d’eux-mêmes, visant une amélioration de l’estime de soi et dans le but d’un développement personnel. L’art thérapie est bénéfique aussi pour les personnes qui vont très bien et qui souhaitent changer des habitudes et des réflexes quotidiens. L’art thérapie est intéressant pour les enfants qui peinent à mettre des “mots” sur leur “maux”. Elle permet de vaincre, la timidité, l’anxiété, l’angoisse et aide l’enfant à sortir d’un engrenage négatif de part des difficultés scolaires ou une position de retrait.

Pourquoi choisir l'art thérapie

Dans une thérapie “classique”, le plus souvent on parle. Des mots qui évoquent la souffrance, le passé, l’histoire de la personne. Les mots permettent le soulagement mais pas la refondation. Ils sont toutefois importants mais pas obligatoire dans une séance d’art thérapie . Cette pratique permet au patient d’exprimer ce qui se trouve au plus profond de lui sans devoir s’exprimer verbalement. La création utilisée en Art thérapie permet au patient une mise à distance de sa problématique, de la contourner pour ensuite la comprendre et l’identifier.